Úvodem je nutné říct, že záda vás mohou bolet z mnoha různých důvodů. Pokud vynecháme nedostatek pohybu, špatné držení těla apod., příčinou mohou být třeba i potíže s vnitřními orgány.
Mějte tedy na paměti, že minerály zmíněné v tomto článku lze použít k doplňkové pomoci bolestí zad, nicméně zdroj problémů neodhalí – to může udělat pouze kvalifikovaný odborník.
A jaké kameny bychom vám tedy doporučili? Jantar a fluorit. Oba skvěle tiší bolesti a druhý jmenovaný navíc zlepšuje fungování kloubů (často ho nosí jedinci trpící artritidou či revmatizmem).
Dodejme, že nejlepších výsledků dosáhnete, pokud si oba zmíněné pořídíte ve formě tromlů nebo placiček, z nichž některé umístíte pod matraci a další pomocí zdravotnické lepicí pásky připevníte k postiženým oblastem (čím déle tam budou, tím lépe).