Afirmační karty - SPÁNEK (52 karet na celý rok)

Detailní popis produktu

AFIRMAČNÍ KARTY SPÁNEK se stojánkem

Dopřejte si kvalitní a osvěžující spánek s jedinečnou sadou afirmačních karet zaměřených na zklidnění mysli a podporu zdravého spánkového režimu. Tato pečlivě sestavená kolekce vám pomůže vytvořit harmonický vztah ke spánku, zbavit se nočních starostí a vybudovat zdravé večerní rituály prostřednictvím mindfulness a vědomé práce s afirmacemi.

Co jsou afirmace?

Afirmace jsou mocná pozitivní tvrzení, která působí jako mentální kotvy pro vaši mysl. V kontextu spánku pomáhají zklidnit myšlenky, uvolnit napětí a připravit tělo i mysl na kvalitní odpočinek. Pravidelným opakováním těchto uklidňujících vět aktivně měníte své večerní návyky a vytváříte ideální podmínky pro zdravý spánek.

Co je mindfulness?

Mindfulness je schopnost být plně v přítomném okamžiku a vědomě vnímat své myšlenky, pocity a okolí. Když spojíte mindfulness s večerními afirmacemi, vytvoříte mocný nástroj pro zlepšení kvality spánku - učíte se vypnout od denních starostí, zklidnit mysl a připravit se na regenerující odpočinek.

Co obsahuje naše sada:

• 52 pečlivě vybraných afirmačních karet zaměřených na kvalitní spánek - jedna karta na každý týden v roce
• Praktický dřevěný stojánek pro umístění na noční stolek
• Každá afirmace obsahuje doporučený uklidňující kámen pro zesílení účinku
• Koupit lze samostatné karty se stojánkem bez minerálů nebo celý set i s minerály

Způsob použití:

• Večer před spaním si vytáhněte kartu (lze měnit denně nebo týdně)
• Umístěte ji do stojánku na noční stolek
• Před usnutím si afirmaci v klidu přečtěte a nechte její význam prostoupit vaší myslí
• Pro zesílení účinku můžete použít doporučený uklidňující minerál

Varianty produktu:

• Základní sada (karty + stojánek)
• Rozšířená sada (karty + stojánek + uklidňující minerály)

Ideální jako:

• Součást večerního rituálu
• Pomůcka pro zklidnění před spaním
• Nástroj pro zlepšení kvality spánku
• Dárek pro ty, kteří touží po kvalitním odpočinku

Balení obsahuje návod k použití a seznam doporučených uklidňujících minerálů.

Tip pro začátečníky: Začněte s večerním rituálem 30 minut před spaním. V klidu si přečtěte afirmaci, několikrát se zhluboka nadechněte a představte si, jak vás příjemný, hluboký spánek osvěžuje a nabíjí novou energií.

Dopřejte si každý večer moment zklidnění a připravte se na kvalitní odpočinek s našimi spánkovými afirmačními kartami. Protože kvalitní spánek je základem zdravého a spokojeného života.